Расположена в центральной части европейской территории России. Входит в Центрально-Черноземный регион (зона 5 гос. реестра).
Климат умеренно континентальный с четко выраженными сезонами. Зима — умеренно холодная, с устойчивым снежным покровом. Средняя температура января −10 °C, в последние годы тенденция к более теплым зимам. Лето теплое, продолжительное, средняя температура июля +20-21 °C. Среднегодовые суммы осадков 450—550 мм, ¾ выпадает в теплую половину года (с апреля по октябрь). Устойчивый снежный покров образуется в первой половине декабря, сходит в конце марта (средняя высота 25-35см). Продолжительность вегетационного периода — более 180 дней в году.
Преобладающие типы почв — чернозёмы, которые занимают свыше 85 % всей территории.
Города: Грязи, Данков, Елец, Задонск, Лебедянь, Липецк, Усмань, Чаплыгин